Jumat, 12 Februari 2016

Awas, 10 Makanan Ini Mengandung Racun Yang Berbahaya

 Semua orang pasti perlu makan makanan, karena makanan adalah sumber energi yang sangat diperlukan bagi tubuh kita. Bila kita tidak makan atau telat makan, maka hal tersebut akan membuat kestabilan tubuh kita terganggu dan bisa menyebabkan munculnya penyakit pada tubuh. Namun tidak semua makanan itu bermanfaat bagi tubuh, karena ada makanan yang awalnya sangat bermanfaat bagi tubuh dan sudah biasa dikonsumsi ternyata malah berbahaya bagi tubuh kita.

Awas, 10 Makanan Ini Mengandung Racun Yang Berbahaya
Berikut inilah makanan-makanan yang sudah biasa dikonsumsi dan tidak terlihat membahayakan, namun mengandung racun yang berbahaya bagi tubuh.

1. Gula
Bahan makanan yang memberikan rasa manis ini merupakan penyebab utama penyakit obesitas dan diabetes. Dibalik rasanya yang manis, gula juga tidak baik bagi kesehatan. Karena gula tidak baik untuk organ hati, pankreas dan sistem pencernaan. Setiap kali anda mengkonsumsi gula, gula tersebut mengganggu saraf anda. Namun tidak semua gula itu berbahaya, seperti madu yang malah akan bermanfaat bagi tubuh bila dikonsumsi dengan jumlah yang wajar.

2. Tepung
Mungkin, tepung terlihat tidak berbahaya, tetapi saat masuk ke dalam tubuh Anda, pengaruh tepung sama saja dengan gula. Tepung dapat memberikan tekanan pada pankreas dan menyebabkan ketidakseimbangan tingkat insulin.

3. Susu
Hal ini pasti membuat anda terkejut, karena selama ini kita dianjurkan untuk mengonsumsi susu agar tulang kita kuat. Namun, susu dapat menyebabkan intoleransi makanan, kembung, dan sampai penyakit inflamasi. Hal tersebut terjadi karena bertambahnya usia kita, dan hal tersebut menyebabkan kehilangan kemampuan untuk mencerna laktosa, yang merupakan komponen utama dalam susu.

4. Makanan cepat saji
Ini merupakan makanan yang disiapkan dalam waktu yang singkat, itulah sebabnya makanan ini sangat buruk untuk tubuh. Apalagi daging yang diproses yang mengandung natrium dan lemak jenuh.

5. Daging olahan.
American Institute for Cancer Research menemukan, mengonsumsi daging olahan terhubung dengan peningkatan risiko kanker usus besar.

6. Donat
Donat dibuat dari bahan-bahan yang sama sekali tidak sehat, seperti gula putih, lemak trans dan tepung. Ini merupakan kombinasi yang sangat berbahaya, tidak hanya untuk bentuk tubuh tapi untuk kesehatan jantung Anda juga. Selain itu, mengonsumsi gula dan lemak trans meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung secara signifikan.

7. Keripik kentang
Keripik kentang tinggi akan lemak dan garam, yang berarti mengandung natrium dalam jumlah besar. Natrium bertanggung jawab untuk peningkatan tekanan darah dan kadar kolesterol, yang menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke. Cancer Science magazine menerbitkan sebuah studi pada tahun 2005 dan mengungkapkan bahwa konsumsi makanan tinggi garam dapat menyebabkan kanker lambung.

8. Soda
Minuman ini tidak mengandung bahan-bahan yang bermanfaat untuk tubuh Anda. Dan yang lebih buruk lagi, soda berlimpah akan bahan kimia dan gula, yang dapat mengurangi tingkat suplemen dalam organ tubuh Anda. Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention menerbitkan sebuah studi yang menunjukkan bahwa minum soda selama seminggu dapat menggandakan bahaya pertumbuhan pankreas.

9. Margarin
Margarin merupakan lemak yang diproses dan berisi lemak trans yang tidak bisa diproses oleh tubuh. Hal ini akan meningkatkan kolesterol dan menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah.

10. Sup kaleng
Makanan kaleng berlimpah akan garam. Meskipun sup kaleng sering disebut-sebut sebagai makanan sehat, sebenarnya makanan ini mengandung hingga 890 miligram sodium. Ketika tubuh terlalu banyak dimasukkan natrium, hal ini akan memberi tekanan pada jantung dan meningkatkan tekanan darah yang berisiko menyebabkan serangan jantung.

Demikian, informasi tentang 10 Makanan Ini Mengandung Racun Yang Berbahaya yang dapat saya informasikan. Tetaplah hidup sehat, karena kesehatan itu mahal harganya, dan juga jangan lupa berolahraga.

This Is The Oldest Page


EmoticonEmoticon